מדיטציית דימיון מודרך להגנה של הגוד וויטץ

*מצאי לך מקום ושקט לעבור את הדמיון המודרך.

*כתבי לך את שלושת המילים/האיכויות שעלו לך מתוך הדמיון המודרך.

*מצאי לך זמנים לאורך היום לשהות בחיבור למילים שעלו לך ולדמין איך הן יוצרות סביבך בועת הגנה.
זמנים מומלצים לעשות את זה:
-כשאת רק קמה בבוקר במיטה
-לפני השינה
-בזמן נהיגה
-תוך כדי מקלחת
-בזמן שטיפת כלים
או כל זמן שנעים לך ושזה יכול להתרחש בו …

*אם את רואה לנכון, מוזמנת לשלוח את ההגנה הזו גם לאחרים.ות

המדיטציה היא מתוך הקורס הדיגיטלי לעזרה ראשונה אנרגטית להגנה – לחצי כאן >>> לפרטים נוספים על הקורס דיגיטלי לעזרה ראשונה אנרגטית להגנה